¿Qué te puedo ofrecer?
Terapia para
personas adultas
Aprenderás a gestionar emociones (ansiedad, tristeza, frustración, etc.), a quererte, resolver situaciones complicadas, construir relaciones sanas y a desarrollar una vida con sentido para ti.
Terapia para
adolescentes
Desarrollarás habilidades de gestión emocional (especialmente la ansiedad) y de solución de conflictos, mejorarás tu autoestima y relaciones, y aprenderás estrategias para afrontar la vida adulta.
Terapia de
pareja
Aprenderéis a solucionar conflictos, a comunicaros y a construir una relación sana y fuerte en coherencia con vuestros valores
Ofrezco un trabajo profesional y permanentemente actualizado que tiene estas características principales:
Centrarse en el presente,
en el problema y su solución o manejo del mismo.
Aprendizaje de herramientas
y estrategias que te llevarás como parte de tus habilidades y las podrás poner en práctica ante las nuevas situaciones vitales que te puedan surgir.
Brevedad en el tiempo
de duración del proceso terapéutico. No vas a estar varios años en terapia.
Relación de estrecha colaboración
empatía y confianza con las personas a las que ayudo.
Importancia de las tareas
entre sesiones
