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Los problemas de pareja no suelen aparecer por falta de amor, sino por formas de comunicarse que se repiten automáticamente....
El verano suele asociarse con descanso, desconexión y felicidad. Las redes sociales se llenan de viajes, planes, terrazas y cuerpos relajados al sol....
Hay personas que pasan gran parte del tiempo acompañadas y, aun así, sienten un vacío difícil de explicar. Tienen conversaciones, planes, mensajes y presencia social. Pero cuando termina el ruido,...
Necesitar la aprobación de los demás es algo humano. A todos nos importa, en cierta medida, sentirnos aceptados y valorados. El problema aparece cuando esa necesidad se convierte en una...
La ansiedad social es mucho más que sentir nervios al hablar con otras personas. Se trata de un miedo intenso a ser juzgado, rechazado o hacer el ridículo en situaciones...
Cuidarte, conocerte, mejorar, sanar… Todo eso puede ser muy valioso. De hecho, muchas personas llegan a terapia precisamente porque quieren vivir mejor y entenderse más. El problema aparece cuando trabajar...